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A arte da meditação

                         Seu corpo é um templo. Cuide dele como se fosse a sua igreja ✨ Iniciei a prática da meditação em 2017 e foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida. A meditação é uma prática muito comum, mas que nunca me… Continuar lendo A arte da meditação

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Nas ondas dos podcasts

Sempre gostei muito de podcasts, gosto do clima intimista e a oportunidade de ouvir quando e onde eu quiser. Apesar de ser algo relativamente novo (não tanto para os gringos), eles me lembram a época que os programas nas rádios bombavam. Nós assistindo, sem ver a galerinha que era entrevistada ou comandava. E ainda tem… Continuar lendo Nas ondas dos podcasts